GIMNASIO BORAN ALMAGRO
26/2/13
17/2/13
"SI ERES GENTE BORAN", NO PODRÁS VER EL VÍDEO SIN UNA SONRISA EN TU CARA
Hay muchos motivos que te hacen ir al gimnasio,
aparte de las mejoras físicas:
Reduce el estrés
Produce bienestar: el ejercicio físico ayuda a que tu cuerpo segregue endorfinas.
Mejora tu humor: el ejercicio y el mejor funcionamiento de tu organismo ayuda a que tu carácter sea más afable.
Aumenta la autoestima: el ejercicio físico permite que tu cuerpo genere energía positiva. Poco a poco te verás los cambios y te sentirás mejor físicamente.
Te permite tener un rato para ti mismo: El gimnasio es tu espacio para ti y un tiempo para escucharte.
Olvidas los problemas por un rato: Los problemas se quedan fuera.
Conoces gente nueva: Cada día, a la misma hora, acude la misma gente al gimnasio. Al final acaba siendo como una gran familia donde todos buscan el mismo objetivo.
Mejora tu capacidad de rejuvenecimiento: El ejercicio físico aumenta la capacidad del organismo de eliminar los radicales libres.
Aumenta tu salud general: El ejercicio continuado y controlado por buenos profesionales mejora todas las funciones de tu cuerpo y de tu mente. Sin duda te sentirás infinitamente mejor cuando hagas ejercicio todas las semanas.
Si lo piensas detenidamente, no hay ni un solo motivo en el mundo,
que no te lleve a darte cuenta
que el ejercicio es sano y muy beneficioso para ti.
que no te lleve a darte cuenta
que el ejercicio es sano y muy beneficioso para ti.
Y, TODO ESTO SE REFLEJA EN "LAS CARAS BORAN":
1/2/13
Así es CICLO INDOOR (Spinning) en GIMNASIO BORAN ALMAGRO
Si eres exigente, eres BORAN!
¿Quieres probar una sesión de Ciclo Indoor (Spinning) de verdad?
Pídenos tu invitación!
Ya no te conformarás con menos!
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Ya no te conformarás con menos!
27/1/13
XIV GALA DEL DEPORTE DE ALMAGRO 2013
GIMNASIO BORAN ALMAGRO y JUAN BAUTISTA fueron citados
para la Gala del deporte de Almagro 2013.
VER FOTOS DE LA GALA AQUÍ
Realicemos un flashback y recordemos cómo fueron esos días de gloria Campeonato de CLM en Toledo 2012 y el Campeonato de España en A Coruña 2012, quedando Castilla La Mancha a la cabeza del medallero y con gran representación femenina además:
GAP en GIMNASIO BORAN
El GAP (Glúteos, Abdomen y Piernas) que se imparte en GIMNASIO BORAN es, como siempre, por personal cualificado, material adecuado y variado, con sesiones de buena música que vamos cambiando, distinto tipo de ejercicios de distintos orígenes (pliométricos, hipopresivos, dinámicos, isométricos, aeróbicos ...) y que son motivadores, se adecúa a tu nivel de condición física. Te informamos qué músculo en concreto se trabaja en cada momento, cuál es la postura y ejecución correcta y cómo lo debes sentir.
Son 2 sesiones a la semana de 60´donde se trabaja específicamente de cintura hacia abajo. El GAP es apto para hombres y mujeres, sin ninguna limitación de edad, ya que nosotros lo adaptamos en intensidad a ti y te condicionamos los ejercicios según tu condición fisica o si padeces alguna lesión.
Si quieres probar nuestro GAP, pídenos tu invitación.
Ya no te conformarás con menos!
Son 2 sesiones a la semana de 60´donde se trabaja específicamente de cintura hacia abajo. El GAP es apto para hombres y mujeres, sin ninguna limitación de edad, ya que nosotros lo adaptamos en intensidad a ti y te condicionamos los ejercicios según tu condición fisica o si padeces alguna lesión.
Si quieres probar nuestro GAP, pídenos tu invitación.
Ya no te conformarás con menos!
MASTERCLASS en STADIUM Club Fitness Center de CIUDAD REAL
Pasamos una mañana de sábado con nuestros hermanos LES MILLS de la provincia.
STADIUM Club Fitness Center de CIUDAD REAL y GIMNASIO BORAN ALMAGRO son los dos únicos centros de CR autorizados para impartir LES MILLS, programas fitness de prestigio Nº 1 a nivel mundial, sólo aptos para gente que busca calidad de entrenamiento, donde hay acogida desde niveles iniciales a avanzados.
Fue una maratoniana Masterclass, disfrutando de los programas: RPM 57, BODYATTACK 79, BODYPUMP 84 y BODYCOMBAT 54, llevados a cabo por unas máquinas de instructores LES MILLS, un lujo para cualquier centro deportivo contar con ellos y de los que esperamos recibir algún día su visita. Ellos son: Sergio Serrano, Nacho Velasco y Miquel Blade, unos monstruos de las clases dirigidas!
Y, como una imagen vale más que mil palabras, ahí van unas cuantas...
STADIUM Club Fitness Center de CIUDAD REAL y GIMNASIO BORAN ALMAGRO son los dos únicos centros de CR autorizados para impartir LES MILLS, programas fitness de prestigio Nº 1 a nivel mundial, sólo aptos para gente que busca calidad de entrenamiento, donde hay acogida desde niveles iniciales a avanzados.
Fue una maratoniana Masterclass, disfrutando de los programas: RPM 57, BODYATTACK 79, BODYPUMP 84 y BODYCOMBAT 54, llevados a cabo por unas máquinas de instructores LES MILLS, un lujo para cualquier centro deportivo contar con ellos y de los que esperamos recibir algún día su visita. Ellos son: Sergio Serrano, Nacho Velasco y Miquel Blade, unos monstruos de las clases dirigidas!
Y, como una imagen vale más que mil palabras, ahí van unas cuantas...
13/1/13
BODYCOMBAT 84
Nuestras clases de calidad LES MILLS marcan la diferencia. Si quieres probar la Magia Fitness de Bodycombat, pídenos tu invitación. Ya no te conformarás con menos!
12/1/13
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