Mostrando entradas con la etiqueta NUESTRO GIMNASIO. Mostrar todas las entradas
Mostrando entradas con la etiqueta NUESTRO GIMNASIO. Mostrar todas las entradas
25/8/15
31/8/14
NUEVO HORARIO TEMPORADA 2014-15!!! CON NUEVAS ACTIVIDADES!!!
AHORA PUEDES INVITAR A UN AMIG@ A ENTRENAR!!!
28/9/13
29/8/13
NUEVO HORARIO TEMPORADA 2013-2014
NUEVAS ACTIVIDADES!!!
Si eres una persona que le gusta la variedad de actividades y exigente...
Has encontrado lo que buscabas!!!
Has encontrado lo que buscabas!!!
Nadie nos supera ni en cantidad de actividades,
ni mucho menos, en calidad!
Te lo podemos demostrar con hechos.
NUEVO HORARIO 2013-14
30/6/13
28/3/13
El 3er Ciclo del CP Diego de Almagro nos visita en su SEMANA del DEPORTE
Puedes ver fotos de su paso por GIMNASIO BORAN en el blog del alumnado, AQUÍ
 |
| Los chic@s del CP DIEGO DE ALMAGRO y los monitor@s de GIMNASIO BORAN ALMAGRO disfrutaron y compartieron distintas actividades. Gracias por vuestra visita, chavales!!! |
26/2/13
17/2/13
"SI ERES GENTE BORAN", NO PODRÁS VER EL VÍDEO SIN UNA SONRISA EN TU CARA
Hay muchos motivos que te hacen ir al gimnasio,
aparte de las mejoras físicas:
Reduce el estrés
Produce bienestar: el ejercicio físico ayuda a que tu cuerpo segregue endorfinas.
Mejora tu humor: el ejercicio y el mejor funcionamiento de tu organismo ayuda a que tu carácter sea más afable.
Aumenta la autoestima: el ejercicio físico permite que tu cuerpo genere energía positiva. Poco a poco te verás los cambios y te sentirás mejor físicamente.
Te permite tener un rato para ti mismo: El gimnasio es tu espacio para ti y un tiempo para escucharte.
Olvidas los problemas por un rato: Los problemas se quedan fuera.
Conoces gente nueva: Cada día, a la misma hora, acude la misma gente al gimnasio. Al final acaba siendo como una gran familia donde todos buscan el mismo objetivo.
Mejora tu capacidad de rejuvenecimiento: El ejercicio físico aumenta la capacidad del organismo de eliminar los radicales libres.
Aumenta tu salud general: El ejercicio continuado y controlado por buenos profesionales mejora todas las funciones de tu cuerpo y de tu mente. Sin duda te sentirás infinitamente mejor cuando hagas ejercicio todas las semanas.
Si lo piensas detenidamente, no hay ni un solo motivo en el mundo,
que no te lleve a darte cuenta
que el ejercicio es sano y muy beneficioso para ti.
que no te lleve a darte cuenta
que el ejercicio es sano y muy beneficioso para ti.
Y, TODO ESTO SE REFLEJA EN "LAS CARAS BORAN":
6/1/13
Nazaret... pedazo de instructora!!!
Con este vídeo homenajeamos a Nazaret, esa encantadora y bella instructora de GIMNASIO BORAN que igual nos dirige en la Sala de Pesas, que nos deja sin aliento en Spinning, o nos hace estallar los músculos en Bodypump, o nos deja con la adrenalina a cero en Bodycombat. En varias veces denominada como "cañera"! Para nosotros es una "todoterreno", una joven mujer polifacética, trabajadora, preparada, que nada le asusta. Se atreve con todo!!!
Por cierto, te suena de algo la canción del vídeo?
La compartirás muchas veces con Nazaret!
25/12/12
PORQUE LA CALIDAD NO TIENE PRECIO, NUESTROS PRECIOS SON DE CALIDAD
GIMNASIO BORAN SÍ está autorizado para impartir todas las actividades ofertadas, así como sus instructores.
El Currículum Vitae y Deportivo de sus instructores está a disposición de todo aquel que quiera verlo.
Con la salud no se juega y con la inteligencia del usuario, tampoco.
24/12/12
ACUERDO GIMNASIO BORAN - FISIOTERAPIA ANDRÉS ARIZA
- Fisioterapia deportiva
- Problemas traumatológicos y recuperación postquirúrgica
- Dolores de espalda
- Osteopatía
- Masajes terapéuticos
C/ CLARA CAMPOAMOR, 4
13004 CIUDAD REAL
TELF Y FAx 926 25 59 30
fisioariza@gmail.com
Clica AQUÍ para visitar su web.
18/12/12
DECÁLOGO PARA ELEGIR TU GIMNASIO
DECÁLOGO PARA
ELEGIR TU GIMNASIO
|
1.NORMATIVA de la INSTALACIÓN:
Cumplirá
la legislación vigente, en cuanto a licencias,
medidas, sistema de ventilación, iluminación, eliminación de barreras
arquitectónicas, aperturas de las puertas hacia afuera para casos de
emergencia, seguros…
    |
2.FEDERACIÓN:
Si
acudes a un gimnasio que está federado, siempre es una garantía de calidad,
ya que te aseguras de que tiene los títulos adecuados para impartir su docencia. GIMNASIO BORAN está asociado al CEKT (Confederación
Española de KickBoxing y TaiBoxing).
 |
3.TITULACIÓN de MONITOR@S:
¿Qué
actividad está impartiendo? ¿Está titulado para ello? Ha de tener la titulación correspondiente, reciclarse
con asiduidad, estar pendiente de las últimas tendencias, ampliar sus
conocimientos con cursos, ampliando cada vez más su bagaje en una formación continua, ser innovadores… Si ves que se
queda obsoleto, hace siempre lo mismo, huyeeeee!!!
¿Irías
a un fisioterapeuta o un médico deportivo sin titular?
Lo penoso es que para abrir una instalación deportiva, como un gimnasio, centro dónde se ha de promover la salud, no te exigen la menor titulación o hay monitores de "curso de fin de semana". Y finalmente, encontramos personajes que desprestigian esta profesión y terminan lesionando o llevando entrenamientos (por llamarlo de alguna forma) no programados sin los resultados esperados.
Si
quieres saber el C.V de los monitor@s de GIMNASIO BORAN pregúntale a ellos, ya que aquí no hay
espacio suficiente para tanto título.
 |
4.PRECIO:
Busca
una excelente
relación CALIDAD-PRECIO. A veces, lo barato termina saliendo caro.
Comprueba abanico de actividad, calidad de enseñanza y valóralo tú mismo
según tus necesidades.
Ya sabes que en GIMNASIO BORAN gozas de TARIFA PLANA
|
5.ENTRENAMIENTO PERSONALIZADO:
En GIMNASIO BORAN se adaptan a tu
objetivo: aumento de volumen, reducción de volumen, definición…
|
6.PROMOTOR DE SALUD, NO DE LESIONES:
Una
de los principales motivos por los que las personas acuden a un gimnasio es
por sentirse bien, estar más sanos, rehabilitar, promover la salud… Para que
este objetivo se cumpla, asegúrate que la persona que te sigue el entrenamiento
sabe cuál es tu objetivo, qué patologías padeces y si realmente va a saber
llevar tu caso.
Si estás embarazada también, ya que si tu ginecólogo te lo permite, puedes seguir con tu actividad física, eso sí, con una serie de modificaciones que tu monitor te informará. 
Con la salud no se juega
|
7.ASESORAN, NO VENDEN HUMO:
Sospecha
de aquellos centros donde te prometan resultados espectaculares en poco
tiempo y dietas milagrosas.
Sé
realista.
Tu esfuerzo + tu constancia = tu éxito
Esta
es la única fórmula saludable.
|
8.HIGIENE:
Un gimnasio debe estar limpio y punto. Los vestuarios deben estar impolutos, desinfectados y
siempre equipados con jabón y papel. Obligación de usar una toalla durante el entrenamiento. Cuanto
más laxos se muestren los dueños en torno a esto, mayores serán las
probabilidades de encontrarse un banco empapado, algo desagradable.
 |
9.OFERTA AMPLIA (y real) DE ACTIVIDADES:
Cuantas más actividades tengamos guiadas por un instructor cualificado y más nos interesen, mejor
será el gimnasio. Más posibilidades de que te “enganches” y de éxito
de permanencia, de un trabajo integral y de que no tires la toalla a la menor de cambio con pretextos de
monotonía o que vienen las próximas vacaciones.
 |
10.MÁS QUE UN SITIO DE ENTRENO:
No es lo mismo acudir a un gimnasio en el que reina el
colegueo que uno en el que cada uno va a su aire. Tampoco se trata de pasar
más tiempo hablando que entrenando, pero siempre es agradable poder
intercambiar unas series con alguien o formar compañeros de entrenamiento esporádicos.
Los monitores deben estar dispuestos a prestarnos su colaboración en cualquier momento, ya sea para aclarar una duda de entrenamiento, nutrición o completar una serie.  |
MÁS QUE UN SITIO DE ENTRENO,
ES TU GIMNASIO. |
Suscribirse a:
Entradas (Atom)