INSTRUCTOR: Sebastián Martín
LUGAR: Sala Multiusos
REQUISITOS: Ropa deportiva cómoda
DESTINADO A: Practicantes de Body Pump
CONTENIDOS: Squat, lunge, remo, peso
muerto, pushup de pectoral, pushup de tríceps, patada de tríceps, curl de bíceps, saltos, crunch, hover,
cargada…
Beneficios de la práctica de BodyPump...
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